Massage puissant alliant des mouvements rapides de chauffe de chaque groupe musculaire à des mouvements très lents en profondeur (écrasement, pression avec le pouce, poing, avant-bras, coude). Action assouplissante et soulageant les tensions musculaires. Préparation à l'effort ou récupération : Le massage des Sportifs.
En cas de début de maternité (jusqu'à 3 mois) ou en cas de maladies graves, les massages sont contre-indiqués.
Aucun massage n'est à but thérapeutique.
Il s'intègre dans le cadre d'une cure naturopathique à toutes fins d'hygiène de vie.